月经有淤血可以通过以下方式进行改善：1.进行检查。当女性出现月经有淤血时，很可能是月经不调或者是其他问题造成的，就应该及时去当地医院进行相关检测，明确原因之后才可对症治疗。2.内分泌失调。如果女性出现此现象是内分泌失调而导致的，就应该在医生指导下服用黄体酮胶囊，并且配合中药进行改善。3.妇科炎症。如果是妇科炎症而导致的月经异常，就应该进行白带常规检测，明确是哪一种病原菌之后，才可进行相应药物进行治疗。