导致阳虚的原因，有可能是先天原因或者是不注意饮食结构、房事过度、长时间使用抗生素等。但出现了阳虚的情况，往往是可以通过药物来调整的，所以也不要过于的担心。一般在调理一个多阶段之后，身体是会逐渐好转的。但是在调理期间，在饮食方面要及时的做出调整，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，尽量要做到营养均衡多元化。可以适当的增加有氧运动，增强体质，而且性生活要节制。平时要保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要劳累。