r房不正常表现要小心！

（1）r房显著增大、红肿，变化进展较快；

（2）r房缩小，*头位置回缩；

（3）r房有肿块、*头异常分泌物尤其是血性分泌物；

（4）两侧r房不对称；*头回缩，r房皮肤呈桔皮样改变；

（5）*头或*晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；

（6）腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感；

（7）r房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月*周期而变化。

（8）不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。

30岁后每月自查r房

洗浴后站在镜前检查

双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边r房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察*头有无异常。

洗浴后仰卧在床上

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查r房内部是否有肿块。检查开始于r房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从r房的外围起，逐渐向内，直至*头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧r房，此时右手手指要并拢，在*头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧r房。先用手指环绕r房打圈，然后从r房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从*头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开r房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起r房疼痛。

用食指和中指轻轻挤压*头

如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明r房有可能癌变，一旦发现异常，应立即就医。

最佳时间是经期结束后10天内

但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，便应请医生检查。当r房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明疾病到了晚期。

更敏感的诊断方法是定期做r房的高频x线检查，最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊，得到更好的防治。