吃完东西胃不舒服，原因比较多，具体如下：1.食物方面的原因。食物过酸、过辣、过甜等，都可能会刺激胃肠黏膜引起不舒服的现象。如果吃了比较多寒凉性食物，也会引起胃疼等症状产生。所以，平时要进食清淡、易消化的食物，种类搭配合理，营养均衡。2.消化系统方面的原因。被幽门螺杆菌感染引起慢性胃肠疾病的患者，在吃完东西后会出现反酸、灼痛等不适症状。需要及时予以根治治疗，以免病变加重。3.饮食卫生方面的原因。吃了腐败、变质、被致病菌感染的食物，会引起急性胃肠炎或者肠道感染等，也会出现胃不舒服以及腹泻等。需要积极对症支持治疗，以免脱水导致病情变化。