偏头痛平时一定要注意避免过度的紧张、焦虑，要尽量避免冷风的刺激。患有偏头痛的病人，有很多的原因都有可能会诱发头痛的发作，平时一定要注意。天气变化的时候要注意保暖，要尽量避免冷风的刺激。要保持心情舒畅，不要经常的与人发生口角或者过度的焦虑、紧张、生气。应该保证充足的睡眠时间，尽量不要喝咖啡、浓茶以及兴奋性的饮品；也不要饮酒。不要长时间的脑力劳动，避免过度用脑导致脑疲劳，诱发偏头痛。如果经常的发作，可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪、羊角冲剂等药物。