肝胆湿热最好的中成药主要是龙胆泻肝丸，这个药物主要是可以清湿热利肝胆，但是这个药物一定要在医生的指导下服用，除了中成药平常还可以用一些中草药煮水喝，也是有一定的改善作用的，可以用龙胆草，黄芩，柴胡，木通，车前草，生地，当归，甘草，茯苓，除了药物方面，日常生活饮食方面也要注意，首先平常要控制好自己容易激动的情绪，平常还可以多点锻炼身体，写书法，练瑜伽，也是有一定的改善作用的，同时平常不要熬夜，还要清淡饮食，平常多吃一些芹菜，豆芽，黄瓜，绿豆，苦瓜，冬瓜尽量不要吃油炸食品，烧烤食品。