膝盖骨缝里疼考虑和外伤、慢性劳损、关节退变、关节炎症等原因有关。第一，外伤。例如半月板损伤、骨折等，会引起疼痛的现象。第二，慢性劳损。长期的慢性劳损会造成关节软骨的损伤，从而出现疼痛的现象。第三，关节的退变。随着年龄增长会出现关节退行性病变，出现关节软骨的损伤，也会引起关节骨缝疼痛。第四，关节炎症。例如类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，关节炎症会引起关节损伤，从而出现膝盖骨缝疼痛。第五，其他的原因。例如代谢性骨病，肿瘤，过度肥胖，受寒等。