阴阳两虚指的是既有阴虚又阳虚，主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳两虚的体质。进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。具体调理有中成药，中药，食疗。具体还要在中医师以及营养师的指导下，给予个体化的方案。