蹦极是一项极限运动，需要跳者具备一定的身体素质和心理承受能力。一般人都可以尝试蹦极，但需要注意以下几点：

1.身体健康状况：蹦极对身体的负荷较大，需要跳者身体健康，没有心脏病、高血压等慢性病史，并且没有急性疾病发作的风险。

2.年龄限制：蹦极的年龄限制一般为16岁以上，未成年人需要有家长或监护人陪同。

3.体重限制：蹦极一般对体重有限制，不同的蹦极场所和设备有不同的限制，需要根据实际情况进行选择。

4.心理承受能力：蹦极需要跳者具备一定的心理承受能力，能够承受高空坠落的惊险刺激，没有恐高症等心理障碍。

总之，蹦极需要跳者具备一定的身体素质和心理承受能力，如果符合条件，大部分人都可以尝试蹦极。但是，对于身体状况不佳、年龄较小、体重过重或者有心理障碍的人群，应该慎重考虑是否适合尝试蹦极。同时，蹦极前应该进行充分的准备和安全培训，选择正规的蹦极场所和设备，保证跳者的安全。