发生脑梗塞的原因，主要是因为颅内大动脉的动脉粥样硬化、心源性的栓塞、及颅内小动脉的闭塞所引起，除了控制高血压、糖尿病、及高血脂等诱发因素以外。建议脑梗塞患者，在饮食上尽量多吃蔬菜水果，建议患者膳食中低盐、低脂、低糖、低胆固醇、及高蛋白的食物为主，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，改掉喝酒、抽烟等不良习惯，平时适当的进行有氧运动。