脚指甲长在肉里面可称为嵌甲，嵌甲是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，或长期穿尖头且瘦型鞋而挤压到脚趾所造成的。如果嵌甲只出现疼痛，而没有明显組织增生的话，可在嵌甲一侧的指甲下方放置一小团棉花，然后定期更换，这样就可让嵌甲长回原来的位置. 如果采用以上方法无效，并出现甲沟炎时，可将趾甲边缘切除一小条，再将甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不会再长出新的趾甲，这样就可达到根治嵌甲的目的。