胃热引起的这种上火多表现为口腔溃疡，牙龈肿痛，刷牙的时候牙龈出血，口渴，另外容易消谷善饥，严重的可能会有大便干结导致便秘，针对胃热引起的上火，首先改善自己的饮食习惯，少吃油腻，辛辣，高热量的食物多吃清淡饮食，另外少吃生冷的食物，上火的话可以口服一些像是栀子金花丸，黄连上清丸这些药物。如果说不想吃中成药可以考虑买一些中药做些茶饮，像是黄连，石斛，玉竹，竹叶。