中通快运既可以送货上门，也可以自提。

如果您在下单时选择了送货上门，中通快运会将货物送到您填写的收货地址。送货上门的服务通常需要额外收取一定的费用，具体费用根据货物的重量、体积、距离等因素而定。

如果您选择自提，您需要前往指定的中通快递网点或合作点进行取货。自提服务通常不需要额外收取费用，但需要注意的是，自提时需要提供有效的身份证明和取货码。

总之，中通快运既可以送货上门，也可以自提，根据您的需求和实际情况进行选择即可。