抑郁症在中医的角度来讲，就是因为平时情绪压抑，焦虑，抑郁，紧张，生活工作压力大，情志不舒畅而引起的肝郁，中医的治疗办法就是疏肝解瘀，通常应用药物来治疗，比如逍遥丸，加味逍遥丸，疏肝解郁胶囊，柴胡疏肝散，枣仁安神胶囊等等，平时可以用玫瑰花，陈皮、郁金、合欢花的泡水喝，当然还可以配合中医的导引，比如打太极拳，八段锦、五禽戏等等，包括适当的运动跑步，健身操的都可以促进气血的运行，再就是中医在这方面依然提出来，心病还需心药医，所以平时还是最重要的就是自己放松心情，多与朋友进行交流，多参加集体的活动，这样结合起来治疗效果才是最好的。