避免接触容易过敏的物质第1个，需要尽量避免接触容易过敏的物质，比较常见的就是尘螨、花粉、海鲜、蛋白。第2个，如果临床症状比较重的，不能自己缓解的，可以做鼻腔冲洗治疗，比较常用的就是生理盐水冲洗鼻腔，如果冲洗治疗效果不好的，需要选择药物治疗，比较常用的就是鼻喷剂药物，有一部分患者还需要用口服药物治疗。第3个，出门的时候，建议佩戴口罩，尽量避免感冒，暂时不要吃辛辣刺激性的食物。总体来说，通过规范的治疗以后，病情就会逐步的好转。