引起手腕疼痛的原因，总共分为以下两种：第一，是由于外伤造成软组织韧带损伤或者是骨折的发生，从而引起了疼痛、活动不利。这种一般都有明确的外伤史，医生在查体的时候，能够触摸到固定的压痛点，活动受限为主。第二，如果没有明显的外伤阻力，考虑手背部的肌腱肌腱炎。这种一般多见于长时间反复用手的患者，比如电脑工作者。出现了手腕的疼痛以后，首先建议减少不必要的活动，局部进行休息，口服消炎止痛的药物以及中药外洗对症治疗。