做完人流以后可以吃一些新鲜的、当季的水果，如果是天气比较热的情况下，可以吃室温状态下的，如果是冬天比较寒冷的情况下，可以用温水适当的浸泡水果，但不要用热水浸泡，以免损伤水果的营养价值。另外，做完人流以后要适当的加强营养，多吃高蛋白质类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等；要以清淡饮食为主，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；同时要注意个人卫生，勤换内裤，及时清洗外阴，避免人流后感染。