解大便或者大便干结时，过于用力往往会导致肛门出血，其原因可能是用力过猛，干结的大便，划伤肛门周围皮肤粘膜引起的出血。临床上比较多见的可能为痔疮，也可能为肛裂。一般来说，痔疮为无痛性鲜血，肛裂为疼痛伴鲜血。这个时候就应该调节大便，改善饮食结构，比如说食用清淡容易消化的食物，增加水果蔬菜的食物摄入，多喝水，通过以上调节大便可能会变得心软。如果通过改善饮食结构，效果不好的话，可以口服乳果糖等药物，润肠通便，当大便变软后出血的症情况可以得到好转。也可以在肛门口使用痔疮栓、痔疮膏等药物治疗。一般情况下，治疗个三五天左右，其症状也能好转。如果上述治疗，效果依然不好的话，则需要考虑直肠内是否有其他疾病，比如结直肠炎症等，就需要建议到专科医院，明确出血原因以后进行治疗。