总胆固醇高和甘油三脂都高要在医生的指导下口服降低胆固醇和三脂药物治疗，具体用量要根据自身病情状况决定，不能够私自盲目用药，可能是由于长期的不当饮食习惯导致。长时间吃含脂肪或者胆固醇丰富食物会诱发，长时间不治疗会引起血压升高或者冠状动脉粥样硬化疾病，饮食上适当吃粗纤维食物，能够起到辅助降低胆固醇和血脂作用。