发生背肌劳损以后，患者可以首选保守的治疗措施来治疗。首先一定要减少弯腰负重，而且避免长时间的久坐久站，站着的时候、坐着的时候需要保持正确的姿势，一定要注意局部的防寒保暖。另外，可以选择局部的热敷、烤电、针灸、按摩、艾灸、刮痧等治疗措施来治疗，能够很好的疏通经络，还可以改善局部的血液循环，能够减轻一些临床的症状。如果疼痛特别严重，患者可以选择药物作为辅助的治疗，比如美洛昔康、双氯芬酸钠以及舒筋活血片等一类药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。