乙肝患者多吃一些富含维生素、蛋白质、纤维素的食物。比如说蔬菜和水果，包括冬瓜、南瓜或者包菜、白菜，还有一些水果，比如说猕猴桃、芒果、香蕉、橙子。乙肝病人多吃一些富含维生素的食物，可以有助于增强身体抵抗力，增强身体清除病毒的能力。如果想尽量的做好预防措施，这个时候就不能抽烟、喝酒，不能吃辛辣、刺激的食物，比如说葱、姜、蒜。不能吃太荤、太油腻的食物，不能吃生冷硬的食物，需要多喝水，注意休息，清淡饮食。