打呼噜似乎一直被当做是睡得香的表现，其实不然打呼噜是一种常见疾病。如果长期下去很有可能引起呼吸道疾病。所以打呼噜怎么办这个问题就显得很重要了。女性经常打呼噜要怎么办呢？

如果你是打呼噜病人，首先应到专科就诊。医生会对你做一次睡眠监测。监测仪器会对您的心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和呼噜声等情况进行监测，并根据监测结果判断打呼噜的性质及严重程度，采取有效的治疗方法。

打呼噜怎么办？打呼噜常用的治疗方法：减肥适合早期及轻度患者，因打呼噜患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。

1、射频消融疗法。适合轻中度打呼噜患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊就可以治疗，无需住院。打呼噜怎么办这个问题很重要。

2、经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，同时治疗呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。打呼噜怎么办需要慎重对待。

3、口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

总之，引起打呼噜的原因是多方面的，往往需要多学科的协作，综合分析后才能确定合适的治疗方案。

打呼噜怎么办这个问题的解决方法很多，找对一种适合自己的，那么你的睡眠问题就可以得到很好的解决了。女*生活中类似的小问题，其实也是不可忽视的。