有人云：“民以食为天”，这也是大多数人认同的一个观点。从此可见食物对女*生活中是多么的重要，所以，孕妇在秋季吃什么好呢？尤其是在怀孕的时候，若吃坏了东西出现身体不适容易导致*产，这可不好。专家解释，女人在孕产期如果吃不好的话，很容易造成*产的。想要解决吃什么容易*产问题，我们随着小编一起来看看下面的内容。

热性作料：吃什么容易*产？小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等？容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子*内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

甲鱼：为什么吃甲鱼会容易*产呢？虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子*有明显的兴奋作用，能使子*收缩次数增多、强度增大，易造成*产。

螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，易引起*产，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。为了女性健康着想，螃蟹也不要多吃

菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。为什么吃菠菜也是容易*产的？其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育而导致*产。

巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂 便成了首选果品。山楂对子*有兴奋作用，孕妇过食可使子*收缩，导致*产的可能，故要少吃。

小编碎碎念：上面就是值得女性学习预防*产的食物介绍其实吃什么容易*产这个很好解决，建议女性重视孕产期的保健。只要孕妇能够清晰的了解到每个事物的特性，这样就容易预防*产的现象。在孕产期的女人还是不要去碰一些不该吃的东西，为了腹中的胎儿，要学会忌口。