舌边有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因引起的。因为身体有湿气，导致舌体胖大，受到牙齿的限制，就会出现舌边有齿痕的情况，这种情况多数是因为脾胃虚弱，水谷运化障碍导致的。同时还会伴有大便稀、小便量多或者腹部肥胖等等，这种情况要调理的话，首先药物可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸、平胃散等进行治疗，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第二，饮食上要清淡，不能吃太多的甜食、油炸食品以及冷饮。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还应该多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。