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月经期间便秘主要是饮食上进行调理,要改变一下饮食的结构,尽量不要吃一些酸辣的食物,同时也不要吃太油腻的食物,要养成多喝水的习惯。同时可以应用一些润肠通便的药物,例如芦荟胶囊或者是麻仁滋脾丸等进行调理治疗的。同时,建议要多吃蔬菜和水果,多喝蜂蜜,适当的多吃一些香蕉,这样都可以缓解便秘的情况。严重的情况下,可以适当地应用一些开塞露等来帮助缓解便秘的症状。月经期间身体是比较虚弱的,体质是相对能差一些,这种情况吃水果的时候一定注意不要吃太凉的水果,要避免引起痛经等情况的发生。