判断自己得了强直性脊柱炎，可以从以下几个方面：一、首先是有腰骶部以及后背部的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛及隐痛等，伴有晨僵的表现，患者经常在夜间因后背部疼痛而醒，活动后疼痛会明显的减轻。二、需要结合血液学检查HLA-B27明确，HLA-B27一般为阳性的表现。三、可以结合影像学检查。如骨盆及脊柱的X线片以及骶髂关节的CT等，局部早期存在着骨质硬化或者是局部间隙增宽，晚期出现关节隙狭窄甚至消失等骶髂关节炎的表现，典型的X线表现是脊柱呈竹节样改变。结合以上三点，可以诊断患者得了强直性脊柱炎。