得了红斑狼疮一定要注意，多吃一些富含营养、蛋白以及富含维生素和钙的食物，如果牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉以及黑木耳、绿色蔬菜、新鲜的水果等。如伴有肾脏损害的患者，尽量不要吃豆制品，也要避免高脂肪食物的摄入，平时不要食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，如无花果、紫云英、油菜、芹菜等，如食用后要避免阳光照射。要科学的摄入高蛋白饮食，肾损害的患者发生低蛋白血症时，必须要保证足够的优质蛋白，也要注意低盐低脂低糖饮食，尽量避免油腻、油炸食物以及用盐腌制的食物的摄入。