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来月经后奶量突然少了怎么办
伤感与温情 2024-05-10 04:53:02
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伤感与温情 2024-05-13 11:17:40

哺乳期奶量突然变少,首先需要让宝宝多吸吮刺激,帮助下奶。若奶量依旧减少,需要多饮用下奶汤,比如:鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。若食疗效果不佳,可去往中医科就诊,配合口服中药增加奶量。也可请催乳师,帮助按摩催乳。女性在哺乳期来月经属于正常现象,有的人满月后即恢复月经,有的几个月后月经来潮,也有的人整个哺乳期不来月经,戒奶才恢复,这是有个体差异的。一般并不影响女性奶水量。若突然奶水减少,可考虑跟宝妈的情绪、精神、休息、营养状况和劳动等因素有关。女性在哺乳期内,应尽量注意调整个人情绪。过度烦恼、悲伤、气愤等情绪,都可减少乳汁分泌。同时需注意休息,防止过度疲劳。

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