小腿大腿酸胀可能跟剧烈活动以及腰椎间盘突出等原因有关。1.剧烈活动：如果这段时间剧烈活动会产生大量的乳酸，乳酸堆积在腿部会引起大腿小腿的酸胀，可以通过适当的休息和理疗来缓解，必要时可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药如塞来昔布等缓解症状。2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会损伤到腿部的神经，诱发大腿小腿酸胀，还会伴有麻木、局部感觉障碍等临床症状，可以在明确病因后选择手术治疗或者保守治疗。如果是剧烈活动导致的腿部酸胀，可通过热敷和按摩的方法来缓解症状。如果是腰椎间盘突出诱发的以上症状，需配合医生接受药物治疗或手术治疗，才能从根本上改善病情。导致小腿大腿酸胀的原因有很多，如果症状持续或加重，建议及时前往医院就诊，以免贻误病情。