男生青春期有硬块是属于正常的，这种属于生理性现象，跟体内激素水平变化有关系的，但是这种硬块一般在一年左右会慢慢消掉。所以要注意定期复查体检乳腺彩超，如果一年左右没有消掉，要及时彩超检查评估一下。在青春期要注意避孕，过度肥胖，如果过度肥胖会导致这个胸部硬块持续性增大，另外还得注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，少吃零食，不要喝酒抽烟，尽量不要熬夜，同时注意保持心情舒畅，睡眠充足，加强运动锻炼。青春期如果运动量太少，临时吃太多，这个乳房硬块就很难消失。