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高血压吃什么食物最好
你说我总是想太多 2024-05-30 01:14:37
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你说我总是想太多 2024-06-03 12:33:31

高血压的患者吃芹菜是比较好的,因为芹菜含丰富的营养元素,矿物质,而且还能够降血压,降血脂,不但能够补充营养,也能治疗疾病,可以作为饮食疗法治疗高血压。此外高血压的患者还可以吃香蕉,山楂,也能降血压的,也能作为辅助治疗。高血压的患者膳食要多样化,不能偏食,五谷杂粮以及瓜果蔬菜和瘦肉都需要适当的吃的,豆类,奶类也需要吃的,这样就不容易缺乏营养。若是过度偏食就容易导致营养不良,平时要适当的活动锻炼身体。

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