风湿胳膊疼，最好在医生的指导下进行调理治疗。比如可以用毛巾热敷，适当的热敷胳膊能够促进身体的血液循环，缓解胳膊疼痛症状。也可以使用药物来进行涂抹，比如可以使用云南白药喷雾剂、青鹏软膏外用来治疗，能够达到比较好的止痛效果。如果疼痛症状比较严重，也可以口服止痛药物来进行治疗，比如芬必得、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药来进行治疗，能够缓解疼痛症状。但是一定要注意出现胳膊疼痛之后最好多休息，如果经常刺激身体可能会导致风湿胳膊痛的症状变得更加严重，影响身体健康。