高血压患者出现头疼、头晕的症状时，首先要做的就是坐下来休息一会，等不舒适的症状得到缓解之后再测量一下血压值。但是如果患者的症状一直没有得到缓解的话，就可以先给患者服用一些可以降血压的药物，然后再及时的送患者到就近的正规医院进行检查，避免造成严重的后果。高血压患者在平时的生活中需要保持一个良好的心态，避免情绪起伏过大，而导致血压升高。多吃些富含维生素和纤维素的果蔬，饮食上要做到低盐、低脂肪、低热量的标准。