总是爱出汗可以根据体质吃玉屏风颗粒、六味地黄丸、生脉饮，总是爱出汗首先要查找出汗的原因，再针对性治疗。爱出汗的人体质多数以虚为主，如果爱出汗伴随气短、乏力，多数是肺气不足导致，可以吃玉屏风颗粒。爱出汗伴随口干舌燥，多数是阴虚火旺导致，可以吃生脉饮。如果爱出汗伴随症状少，可以用五味子泡水喝，五味子有敛肺、止汗作用。另外，出汗过多伴随腰酸腿软、头晕耳鸣可以吃六味地黄丸。治疗期间谨慎外出，因为爱出汗容易受凉而导致感冒。