一般比如说香蕉、西红柿或者绿叶蔬菜动物的肝脏等等都是可以的。没有特别针对性的食物，但是一般避免油腻，避免烟酒，避免刺激性的食物，以及避免大部分的药物，或者尤其对于肝功能有损伤的药物，这样的情况下，就是对肝好的食物或者生活方式，平常也可以结合情况，定期的进行肝胆彩超或者肝功能的检查和复查，也可以结合检查结果，应用针对性的药物来缓解不适症状。建议如果有特殊的不适，一定要到正规的医院进行正规的就诊，千万不要单纯的在家中食疗。