一般情况下，女性月经量少并且时间比较长，这种情况绝大部分跟体内的雌性激素不足有直接关系。在临床当中，当体内雌性激素不足的时候，子宫内膜相对就会变薄，来月经又是子宫内膜脱落才引起的阴道出血，所以这么薄的子宫内膜脱落一定会引起月经量的减少。另外，由于雌性激素不足，来月经之后子宫内膜不能很好的修复，这样就造成月经时间比较长。这种情况最好是在来月经的第2天抽血检查性激素六项，根据结果，临床上再给予一定的治疗。与此同时，建议女性平时多喝豆浆，多吃洋葱、黑豆以及花生酱，补充体内的雌性激素。