肛门外有痔疮痒，首先就是要保持肛门局部的干爽、清洁，在排过粪便之后推荐使用温水做简单的清洗，避免使用肥皂等刺激性较强的洗洁精。另外，注意勤换洗内衣裤，尽量穿宽松的纯棉内衣裤。再者，注意避免过度抓挠的情况，如果瘙痒症状明显，可以垫纸巾轻轻进行按揉。要注意调整饮食结构，适当增加水果、蔬菜，避免吃刺激性较强的食物。体质较为敏感的患者减少牛、羊肉、海产品、鱼、虾等异种蛋白质较高的食物，避免接触一些过敏性的化学物质。再者，通过药物的对症治疗，局部可以适当涂抹除湿止痒软膏。