用手一按头皮就会出现疼痛的感觉，这可能是因为神经性头痛，是由于植物神经紊乱所引起的。平时要消除精神上的焦虑，紧张，合理的安排作息时间，要保证每天的充足睡眠。其次，还要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力。其次也可以进行适当的按摩来促进血液循环。也可以服用药物来进行缓解止痛，通常用阿司匹林、布洛芬止痛药，含有维生素B1和谷维素等一些药物来进行治疗，都能够很好的减轻头皮疼痛的症状。