喝酒后第二天出现全身酸痛的情况，是由于酒精的代谢产物乙醛在体内堆积，没有及时的排出，造成乙醛中毒的情况，乙醛对人体的血管神经都有一定的作用，所以会出现肌肉酸痛、头痛等情况。多喝水，喝水的目的是利尿并促进乙醛的排出，还可以多喝一些蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水利于它高盛利尿的原理，促进乙醛的排出；也可以多吃一些新鲜的水果，特别是香蕉、梨、苹果等，具有解酒的作用；还可以喝一点浓茶，浓茶里面的茶多酚，也可以促进乙醛的代谢，而且浓茶也有利尿的成分，可以加速乙醛的排出。