福建地区冬季气温较为温和，一般在10℃左右，但是由于湿度较高，人们在睡觉时需要选择保暖性能较好的被子。

根据经验，福建地区冬季使用的被子重量一般在4-6斤之间。如果是北方人来福建，可能需要适当增加被子重量，因为北方人对温度的适应性较差。

此外，被子的重量还应该根据个人的体质和喜好来选择。如果你比较怕冷，可以选择较重的被子，如果你比较容易出汗，可以选择较轻的被子或者使用薄被加厚被罩的方式来调节。

总之，选择被子的重量应该根据当地气候和个人体质来综合考虑，以保证舒适的睡眠质量。