目前没有任何食物有助于排出肾结石。肾结石主要是通过多喝水，多运动，体外碎石手术等相应的方法来处理，无法通过饮食的方式促进结石排出。结石与很多因素有关，饮水、饮食、环境、体质、个人因素、遗传因素，都是肾结石形成的病因或诱因，要根据具体的结石部位、大小、形态，选择不同的诊疗方案和治疗计划来治疗和处理。对于小的肾结石是可以通过多喝水，多运动，配合口服扩张输尿管的药物来促进结石排出的，比如口服盐酸坦洛新缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊。