经期排淤血的说法并不科学，因为女性之所以会有月经，主要是卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素，子宫内膜就会在雌性激素的作用下发生变化，子宫内膜的变化在临床上无非是为孕育胎儿做准备。当子宫内膜在排卵期的时候就会逐渐开始增厚，一直到月经前子宫内膜会达到最后，由于卵巢分泌雌激素、孕激素在月经前会下降，所以子宫内膜就暂时性的失去了雌孕激素的支撑，这样就会出现子宫内膜的脱落，表现为出血，这就是月经，所以在经期排淤血这种说法并不科学。月经是女性正常的生理现象，在月经期的时候注意保暖，注意不要太疲劳就可以。