临床上主要有:一，跟腱周围炎。二，根骨骨刺。三，跟骨骨膜炎。四，跟骨下脂肪垫损伤等，这个最好确诊以后再对症治疗。这个足跟痛的保养方法有，注意休息，要选择厚底，厚底的鞋垫，鞋垫不能太软，鞋垫软一些的鞋子最好后跟部有一定的弧度，来适应足跟的弧形。足跟部应用软垫，比如说硅胶制成的跟痛垫，来保护足跟，从而减轻摩擦，还有功能锻炼。治疗方法的有通过理疗，或者是口服非甾体类抗炎镇痛药物来治疗，也可以进行局部封闭治疗。也可以穿矫正鞋垫，来缓解趾腱膜张力，来减轻刺激，缓解疼痛。绝大多数的脚后跟疼痛，都是由于韧带发炎引起的。