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这种情况一般是拉伤或一个姿势太久造成的韧带劳损,轻微的,局部肿胀不明显,沿着筋分布区有压痛,严重的局部明显肿胀,淤青。轻微的通过休息,外用活血止痛药物可以缓解。对于比较严重的,48小时内可以做做冰敷,制动,休息。如果超过一周仍不能缓解,可能韧带损伤严重,需要做核磁共振片子,对于大部分断裂造成关节不稳的,需要做手术修复韧带。如果部分损伤,不影响关节稳定性的,支具固定一个月。