子宫内膜的生长与恢复和雌激素的水平关系密切，因此在日常饮食中，可以选择多含有动物、植物雌激素的食物。雌激素的食物包括：豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生、黑豆、洋葱等，这些食物均含有不同类型的雌激素及雌激素的前体物质。此外还可以选择新鲜水果及蔬菜，丰富的维生素含量有助于补充修复子宫内膜后的出血，另外可以选择红糖，菠菜等含铁元素较高的食物，以上均可以在恢复期起到辅助作用。还可以在专业医生的建议下，服用补佳乐、黄体酮等雌孕激素药物。