手腕的筋骨扭伤了怎么办？那么我们要看具体情况。如果是一般手腕受伤，软组织损伤，表现为手腕的肿胀疼痛、活动受限，我们只需要早期进行冷敷，口服一些活血化瘀的中药，外用一些贴膏，基本上在1到2周之得到明显的好转。如果是比较严重的腕关节扭伤，比如说造成下尺桡关节脱位，或者是轻微骨折的，那么就进行这个石膏固定6到8周，才能得到比较满意的康复效果。所以，需要我们辩证施治，分清具体情况后再做治疗。