乳房疼多数是因为乳腺增生引起的。乳腺增生是女性比较常见的一个情况，大多数都是在月经前症状比较明显，月经过后症状会自行的缓解或者消失。平常睡眠不好或者情绪不稳定可以诱发出现，或者在原有的基础上出现加重。出现这种症状以后建议到医院检查，必要的时候结合彩超检查排除乳房长东西的情况。如果确认是单纯的乳腺增生，根据这个疼痛的程度和持续的时间，如果比较重，影响工作和休息，建议用点药物进行干预。药物包括西药他莫昔芬，还有配合中成疼药如丹栀逍遥丸，乳核内消液或者红金消结胶囊等等这些药物进行综合治疗。治疗过程中要注意对情绪，饮食，睡眠的调理，避免今后反复发作的可能。