出现头晕、失眠的原因有很多，常见的上呼吸道感染，颈椎病都所导致的头晕、失眠，并伴有头痛，恶心，呕吐，肢体乏力、麻木等其他症状，还有就是晚上熬夜，睡眠时间短，精神压力大，抑郁，焦虑等心理因素也会导致头晕失眠，建议患者调整作息时间，适当休息，保证睡眠，适当参加户外活动，调节情绪，从而改善症状。