如果儿童出现了滑膜炎的情况，一定要避免骨关节部位过度受力的活动，特别是对于下肢部位的滑膜炎，一定要避免反复的跑跳，蹲起的活动，以免导致滑膜炎情况的加重。平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉刺激滑膜导致炎症情况的加重。并且，在出现滑膜炎以后，可以多行关节部位热敷理疗，必要时可以应用针灸的治疗来促进滑膜炎的恢复。如果说通过针灸理疗治疗滑膜炎的情况没有明显的缓解，可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物来促进滑膜炎的恢复，一旦滑膜炎症状减轻就要及时的停药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。