女性在月子期间往往会出现身体不适的情况。头疼就是其中的一种，影响到日常的生活，也会影响到哺乳的情况，坐月子头疼应该要用冰袋或者是冷毛巾敷在头痛的地方，可以促使头部血管受冷收缩，疼痛就能够相对的减少一些，还应该要好好的躺下来休息，可以在头痛的时候选择安静又昏暗的环境休息一下，休息半个小时，就能够有效的缓解。也可以按摩一下头部，可以按摩的穴位就是太阳穴，可以用手指适度地进行按压，也可以用拳头来回旋转按摩太阳穴或者是发际的地方。